Äntligen hittar jag en partner i blogg :)

http://spelnykter.wordpress.com/

Poker värre än Vegas

Läste precis den här artikeln och fick konstaterat det jag misstänkte: att nätpoker är ett större samhällsproblem än Vegas i dagsläget.
Ny bok gör bokslut över pokerepoken

Men jag har spelat poker en gång i mitt liv och tyckte det var skittråkigt. Vad säger ni Pokerfantaster - är det ren skicklighet att spela eller?

Är du verkligen nöjd?

Med alla datoriserade system nuförtiden är det ju alltid den senaste uppgraderingen som är den bästa (ska den vara i alla fall. Buggar och sånt är ett helt annat ämne.) Frågan är om du är uppgraderad?

När jag började spela Vegas på tok för mycket och helt utan sans så visade det sig genom min samtal och möten med likasinnade och professionella att jag inte alls var nöjd med min situation. Jag märkte att när min egentliga livsvision ville ta mig till Göteborg, så var mitt liv på väg till Ystad. I ett sånt läge är det inte bara jag som spårar ur och hittar temporära lösningar såsom att spela för mycket, festa för mycket, städa för mycket eller nåt annat som får en att bara leva, dock inte att aktivt leva.

Så frågan är:
Hur tillfreds är du?

Ta bort alla tankar på vad du bör göra. Ta bort alla tankar på vad du måste göra. Glöm vad din pappa, mamma, släktingar, vänner, syskon, lärare och andra förebilder har sagt till dig.

• Är du tillfreds med ditt jobb, din utbildningslinje eller det du sysslar med dagligen?

(Skit i allt förnuft. Skit i att det ger dig bra med pengar. Skit i att du gör dina föräldrar glada. Är du tillfreds?)

• Är du tillfreds med att vara singel alt. din partner?
• Är du i rätt stad eller land?

(det är i och för sig lätt att flänga runt från boende till boende för att man inte hittar ro i sig själv, men känn efter!)

• Är du tillfreds med din fritid eller gör du bara det som förväntas av dig eller det som du alltid gjort?

Du kanske vill bli trädgårdsmästare istället för att festa varje helg?

Kontentan:
När man är tillfreds med sitt liv och framför allt lever det liv man själv vill leva så är det så mycket lättare att inte sväva iväg i onödiga sysslor. Det är så oerhört vanligt att man lever ett liv för att man "tror att det är så".

Ta kommando!

Jag har aldrig haft spelabstinens.

Skojade bara. Spelabstinensen är lika tydlig som att Speldjävulen i hög person knackar dig på axeln. Du blir rastlös, du blir totalt ointresserad av din omvärld och du tänker endast på spelet. Du skiter i vilka pinsamheter eller obehagligheter eller dylik olust det kan betyda att spela - bara du får spela NU, och du SKA spela nu!! Du måste ju spela tillbaka det du förlorade igår, eller hur? Det kommer gå bättre nu. Man kan inte ha sån otur igen.

Man kan faktiskt i dessa stunder hålla sig ett tag till. Man kan! Det är riktigt jobbigt och ångestskapande, men det går. Det är som att hänga i ena handen i en gren vid ett stup. I filmerna kommer de upp igen och det gör du också. Det kan kallas att "sugsurfa". Man rider liksom ut abstinenskänslorna.

1. Ge dig själv fem minuter

2. Ring nån eller säg till nån hur du känner (fungerar inte för mig för när jag vill spela vill jag inte ha med andra att göra)

3. Framför allt: Tänk att det är som en "tillfällig störning" i sinnet. Det lugnar ned sig. "Spring ifrån" dig själv: gör nåt annat. Intala dig själv att det går över det går över, spel är inget för dig.

(Det är som min lille son. Han försöker krypa från sig själv när han blir rädd :)

Att undvika spelsug (och därmed risken att spela igen):

Mina tips är:

• Ha inte mycket kontanter i plånboken
• Undvik de ställen eller situationer du vet lockar dig att spela (iband är det nästan så ens undermedvetna har "tagit" en till just de ställen man inte ska vara på.) Detta är min riktiga akilleshäl. Vissa ställen ger mig såna sanslösa spelimpulser :(

• Om du känner att du är på ett humör eller i ett sinnestillstånd som kan få dig att spela - håll uppsikt tills du spontant känner att du är på ett helt annat humör. Kan vara nästa dag eller nästa vecka. 

relaterad artikel :  http://www.dn.se/insidan/de-lar-sig-surfa-pa-spelsuget-1.629432